Conceituação do Treinamento Desportivo, Evolução Histórica, Classificação das Escolas e Métodos de Treinamento Desportivo, Princípios Científicos, Qualidades Físicas Essenciais para o Desenvolvimentos dos Desportos, Organização e Panejamento do Treinamento, Periodização, Planejamento da Preparação Física, Avaliação e Testes, Fatores Fisiológicos e Psicológicos, Noções Sobre alimentação.
.Conhecer o treinamento desportivo, observando seu aspecto histórico-evolutivo.
.Compreender e analisar criticamente os métodos aplicados no treinamento desportivo.
.Compreender os processos e planejamento do treinamento desportivo voltado para o alto rendimento.
.Entender e diferenciar as qualidades físicas e sua utilização nos diferente desportos.
.Identificar os princípios científico do treinamento desportivo.
.Reconhecer os processos fisiológicos do treinamento
Aulas expositivas, aulas práticas, demonstrações, dinâmicas e debates em grupos, projeção de vídeos didático, interpretação e discussões de texto e seminários e vivências.
.Histórico e evolução do treinamento desportivo.
.Conceitos e componentes do treinamento.
.Treinamento total.
.Planejamento, comissão técnica e integração multidisciplinar.
.Princípios científicos do treinamento desportivo.
.Periodização do treinamento.
.Plano de expectativa e montagem do macrociclo.
.Preparação de atletas para muitos anos.
.Treinamento cardio-pulmonar.
.Treinamento neuro-muscular.
.Métodos de treinamento
.Qualidades físicas.
.Avaliação e testes.
Barbanti, Valdir José. Teoria e prática do treinamento desportivo. São Paulo: Editora Edgard Blucher Ltda. 1979.
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